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Il Karate è un’antica arte marziale giapponese di difesa personale e può essere praticato ad ogni età . Una pratica costante consente all’allievo di destreggiarsi in situazioni di aggressione e pericolo, di acquisire padronanza del proprio corpo, (forza, velocità , agilità e riflessi) e di sviluppare o amplificare aspetti caratteriali come la forza di volontà , la sicurezza e l’equilibrio interiore.
La Difesa personale rappresenta il meglio delle arti marziali riunito insieme, efficace in situazioni di emergenza, fornisce una forma fisica ideale tramite una energica preparazione atletica.
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